预警！今日排汗量已达___%
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运动从来不是我生活中“自然而然”的事。
但出汗是。
尤其在武汉的夏天，身体会自己决定流汗的方式——
从早上踏出空调房到晚上回到空调房，
断断续续，汗水总是不请自来，
这种被动的出汗总感觉黏乎乎的，
于是我开始注意那些不惧出汗的人。
比如一个最近攀岩上瘾的朋友，跳跃或攀爬起步，
再手脚并用把自己拧上一个又一个岩点，
挂在空中，整个人有种武侠里大侠的气质。
还有一个坚持跳绳日益轻盈的朋友，
一个尝试拳击并发现自己天赋异禀的朋友....
“运动时分泌的内啡肽，是天然的情绪调节剂，能有效缓解压力、改善睡眠质量。”
“有氧运动能帮助提升大脑认知功能。”
“科学规律运动可提升免疫力，降低慢性病风险。”
……
运动可以带来很多改变，
汗水是运动的一种语言，
像一场身体的降雨，可以洗刷许多纷扰的杂音。
武汉的夏天有太多酣畅淋漓的运动方式：
跳东湖、汉超、桨板、广场舞……
全民健身日，邀你共赏俯瞰视角下的「全城运动图鉴」，
和这座城市一起，痛快 “汉” 一场。